Cos'è incluso:
- 1 o 4 Lezioni di Ginnastica Posturale
- Durata: 50 minuti
La ginnastica posturale è un programma su misura per riequilibrare la muscolatura, eliminare le rigidità e correggere le posizioni scorrette. Ideale per chi soffre di dolori a schiena e collo o conduce una vita sedentaria, garantisce risultati visibili di mobilità e sollievo in poche sessioni. Un percorso personalizzato basato su movimenti dolci, allungamenti mirati ed esercizi di respirazione. Non si tratta di un semplice allenamento, ma di una vera e propria ricarica per il benessere strutturale dell'organismo.




