La mia mission, “Contro il logorio della vita moderna” prenditi cura del tuo corpo attraverso una corretta ed equilibrata alimentazione al fine di mantenere il proprio corpo in salute, mangiare nel modo giusto genera un senso di benessere fisico e mentale. Se non trovi il tempo per te stesso, per curare la tua alimentazione, la tua salute e il tuo benessere, di sicuro non avrai i giusti equilibri. Nella vita e nello sport anche l’attenzione all’alimentazione è importante, così come la cura del proprio corpo per cercare di stare bene e praticare al meglio l’attività fisica. Il segreto è stare bene, allenarsi, il fisico non si modella da solo ma solo mangiando sano, questa è fondamentale.
Credo che il cambiamento avvenga attraverso un piano alimentare semplice e piacevole, studiato appositamente per il soggetto, con alimenti calibrati al proprio gusto personale e alle proprie abitudini, la mia attenzione sarà sempre posta alle esigenze delle persone in base agli obbiettivi prefissati attraverso un programma giornaliero personalizzato. In questo modo si può migliorare e progredire con efficacia.
* Prezzi di listino verificati in data 28/10/2022
DOTT.SSA SAMANTHA PADUANO - BIOLOGA NUTRIZIONISTA
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