Un ambiente tranquillo e confortevole, dove ritrovare armonia ed energia, e il proprio equilibrio psicofisico, che a causa dell’attuale stile di vita, dei ritmi lavorativi, dello stress, è andato perso.
Lo studio Yogalates Reformer è specializzato nella disciplina postulare di Pilates/Yoga sul Reformer, dove si possono fare lezioni individuali e piccoli gruppi, al massimo di sei persone, per seguire al meglio ogni singola esigenza. Gli istruttori pronti a rispondere alle esigenze degli allievi attraverso i percorsi personalizzati mirati a rinforzare i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire il mal di schiena.
